Ligesom sÄ mange andre, sÄ overvejer jeg nogen gange hvad min tid og energi bliver brugt pÄ. DesvÊrre er det ikke alt min tid og energi der bliver brÊndt af pÄ noget brugbart. Rigtig meget gÄr faktisk til at bekymre sig om ting, som jeg alligevel ikke kan gÞre noget ved. Eller til at forsÞge at Êndre noget, som det alligevel ikke stÄr i min magt at Êndre.
Det er noget skidt, for hvorfor brĂŠnde tid og energi af pĂ„ noget jeg alligevel ikke kan gĂžre noget ved? I stedet for at gĂžre det, sĂ„ bĂžr jeg fokusere pĂ„ hvad jeg kan kontrollere og ĂŠndre â eller fx. blot nyde, hvis det drejer som om fest, farver og at have det sjovt.
En god mĂ„de at fokusere pĂ„ det vĂŠsentlige er ved at tĂŠnke pĂ„ Coveyâs âcircle of influenceâ. Kort fortalt er det en teknik, der bestĂ„r i at man forestiller sig at have en cirkel omkring sig. Inde i cirklen er alt det man kan kontrollere og udenfor cirkel er alt det, som man ikke kan kontrollere â og som man derfor ikke bĂžr bruge tid og energi pĂ„. I mangel af en bedre, dansk betegnelse, sĂ„ vil jeg kalde denne cirkel for magtcirklen.
SpÞrgsmÄlet er sÄ hvordan jeg helt konkret sikrer mig, at jeg fokusere pÄ tingene indefor min magtcirkel.
FÞrst og fremmest, sÄ tror jeg, at det gÊlder om at have den i baghovedet hele tiden. PÄ den mÄde kan jeg forhÄbentlig stoppe mig selv, hvis jeg fx. bruger tid pÄ unÞdig brok, der alligevel ikke Êndrer noget som helst (hvis man altsÄ ser bort fra hvordan unÞdig brok gÞr bÄde mig selv og folk omkring mig i dÄrligere humÞr).
Derudover, sĂ„ tror jeg ogsĂ„, at det vil vĂŠre en god ide at huske pĂ„ min magtcirkel nĂ„r jeg planlĂŠgger hvad jeg skal bruge min tid pĂ„ â og nĂ„r jeg bagefter overvejer hvad jeg har brugt min tid pĂ„. PĂ„ den mĂ„de er der hĂ„b om, at jeg vil bruge mere tid og energi pĂ„ brugbare ting og brĂŠnde mindre af pĂ„ ting, som jeg alligevel ikke kan gĂžre noget ved.