Høj intelligens i en fart – sådan forøgede jeg min IQ med 8 point på 28 dage
I løbet af den sidste måned, så har jeg øget min IQ (intelligenskvotient) med 8 point! Jeg er med andre ord blevet en god sjat mere intelligent, men faktisk, så havde jeg regnet med at min IQ var blevet øget endnu mere. De første skridt mod forøgelsen skete, da jeg for noget tid siden læste en post på bloggen The [...]
Køb ind på den halve tid – sådan skriver du en effektiv indkøbsliste
Uanset hvor røvsygt det er, så er der vist ikke ret mange af os, der slipper for at bevæge os ned i supermarkedet og købe ind. Men heldigvis kan man selv gøre en del for ikke at skulle derned i tide og utide – og for ikke at bruge så meget tid, når man nu er dernede. Effektiviser din indkøbsseddel [...]
Bryd vanerne – præcis hvordan man ændrer dårlige vaner til gode vaner
For et par dage siden blev jeg færdig med en bog, der potentielt kan vise sig at være en af de vigtigste bøger jeg nogensinde har læst. Det er bestemt ikke den første selvhjælpsbog jeg læser, men denne her gang drejede det sig om en bog, der virkelig kan tages action på. Masser af selvhjælpsbøger fortæller at du bare skal [...]
Forstyrrelser! Hvorfor forstyrrelser får din effektivitet til at styrtdykke – og hvad du kan gøre ved det
Når du sidder og arbejder, så er du næsten helt sikker på, at du vil blive forstyrret konstant og hele tiden. Igen og igen er der nogen der vil spørge om noget, hyggesnakke eller brokke sig over et eller andet. Og hvis der ikke kommer nogen forbi dit bord for at snakke, så er der telefonen at bekymre sig om [...]
Dagens todo liste – endnu mere effektiv end den traditionelle todo liste
Langt de fleste lønmodtagere har værsgo at være på arbejde 8 timer om dagen, uanset om de så er 1, 2 eller 8 timer om at løse dagens opgaver. Temmeligt åndsvagt, da rigtigt mange så ender med at spilde en masse tid foran computeren, hvor de stener rundt og ikke skaber nogen som helst værdi (hvad enten spildtiden så bruges [...]
Nytårsforsæt – hvorfor de fleste nytårsforsæt kun holder et par uger ind i januar
I dagene efter nytår gik antallet af læsere på min blog amok. Fra den ene dag til den anden, så kom der ca. dobbelt så mange besøgende som normalt. Rigtig mange af de besøgende kom væltende fordi de havde søgt efter ”slankekur” i Google, hvor en af mine poster ligger rigtig lunt i svinget. Et klassisk nytårsforsæt At der her [...]
Polyphasic sleep og hvordan jeg sover meget mindre end alle jeg kender
De sidste 4-5 år har jeg sovet meget mindre end alle jeg kender. Når andre mennesker er gået omkuld, så har jeg været oppe og været ligeså effektiv som jeg ville være, hvis det var højlys dag. Engang sov jeg 7-8 timer i døgnet ligesom de fleste andre mennesker. Men ligesom så mange andre, så synes jeg ikke, at der [...]
Motivation og disciplin – hvad er hvad og hvorfor er den ene noget opreklameret lort
For nogle måneder siden læste jeg i en blog post, at discplin er noget opreklameret lort, der er uden hold i virkeligeheden. Iflg. blog posten, så findes disciplin slet ikke. Hvad vi kan og gør afgøres ikke af vores disciplin eller mangel på samme, men af hvor motiverede vi er. Spændende og noget, der har kæmpestore perspektiver for hvordan vi [...]
Folketingsvalg – skal du følge med i alle de mange valgprogrammer, debatter og analyser?
Uanset om du følger med i nyhederne eller ej, så har du næppe kunne undgå at bemærke, at folketingsvalget er lige rundt om hjørnet. Fordi folketingsvalget nærmer sig med rakse skridt, så har de danske tv kanaler valgt at rydde sendefladen, så de kan sende valgprogrammer, debatter og analyser i et væk. Alt sammen for at hjælpe dig med at [...]
Den måde vi arbejder på er for dum! Hvorfor du kun skal arbejde 1 time om dagen
Når vi går på arbejde, så bytter de fleste af os vores tid for penge (løn). Hver time vi bruger på arbejdet får vi penge for – uanset om vi laver noget fornuftigt eller ej. Det er egentlig ikke særligt smart. Hverken for den enkelte medarbejder eller for virksomheden. At vi bytter vores tid for penge skyldes, at man altid [...]
Populære poster
- Effektiv slankekur: Sådan tabte jeg 7,2 kg på 15 dage
- Hurtigt vægttab – hvorfor jeg taber mig så hurtigt som jeg gør
- Sixpack på 15 dage – hemmeligheden bag en sixpack og hvordan jeg fik en sixpack på 15 dage
- Tab dig op til et halvt kg om dagen – uden at motionere og uden at tælle kalorier
- Paleo mad og hvorfor det er en super smart at spise stenalderkost
Seneste poster
- Bo Schnegelsberg: Mine erfaringer med Geek to Freak
- Lowcarb brød og kager, samt et godt alternativ til sukker (sukrin)
- Trekking med Fivefingers på – er det tid til at droppe de store vandrestøvler?
- Tag en kop kaffe med masser af kalorier og andet godt
- Høj intelligens i en fart – sådan forøgede jeg min IQ med 8 point på 28 dage
Seneste kommentarer
- Mads on Effektiv slankekur: Sådan tabte jeg 7,2 kg på 15 dage
- Mads on Sixpack på 15 dage – hemmeligheden bag en sixpack og hvordan jeg fik en sixpack på 15 dage
- gitte on Effektiv slankekur: Sådan tabte jeg 7,2 kg på 15 dage
- theis on Sixpack på 15 dage – hemmeligheden bag en sixpack og hvordan jeg fik en sixpack på 15 dage
- Mads on Effektiv slankekur: Sådan tabte jeg 7,2 kg på 15 dage












Alt her sker på eget ansvar og for egen risiko, så